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01弘治六年春，王阳明参加会试，不幸地是落第了。弘治九年，他第二次应试，再度落榜。一些与他一样，好几年没考上的同学深感沮丧，都以寒窗十载却屡屡落第为耻。王阳明却说：“世以不得第为耻，吾以不得第动心为耻。”同学们听完王阳明的话，都纷纷表示佩服他的涵养。古人所说的“涵养”，放在今天看来，就是内心强大。“动心”，则是指一个人因外在的遭遇而产生了负面情绪，然后让这种情绪左右心态。因此，王阳明说，他无论有没有考上，都不会动心，一旦动心，对他来说就是一种耻辱。换句话说，在王阳明看来，科举失败并不算失败，只有因这种失败而引发的挫败感，导致的内心痛苦和烦恼，才是真正的失败。这就要求一个人不管面对怎样的境遇，都要保持内心的淡定，永远做自己心灵的主人和情绪的主宰者。

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02通过不断地反思，我发现，自己在“不动心”上，修炼的远远不够。为什么呢？因为一旦遇到与自己想法不符的观点，以及价值观不同的人时，我还是会忍不住发表自己的建议，并产生抱怨“怎么会有这种人？”“为什么会让我遇到？”现在想想，这与他人以及发生的事情，根本没有任何关系，而是我不能控制自己的心。人之所以比动物高贵，那是因为人有理性思考的能力，以及自由意志。也就是说，面对外界发生的事情，我们始终有权选择自己的态度、看法和反应。比如，面对别人的非议和指责时，我们可以选择从容面对、理智化解，而不是暴跳如雷；当遭遇堵车时，上海亚马逊产品建模我们可以选择深呼吸或者耐心等待，而不是拼命按喇叭并诅咒；当多次求职失败时，我们可以调整心态，继续面试，而不是抱怨命运的不公。人生不如意之事，十常八九。在这个世界上，我们控制不了别人的嘴，更无法外界的环境，但可以控制自己的心。做到内心安定，情绪稳定，才是一个成年人该有的样子。

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详情页设计03曾在网上看到一个故事：美国著名的整形医生和心理学家马尔茨，说他保持内心强大的秘诀：就是把事实与看法分开。马尔茨说，当他宣布想当一名医生时，很多人都说他的愿望不会实现，因为他家里很穷。的确家里穷，是事实，但说他永远不会成为医生，也只是一种看法。后来，又有人说，他不可能在德国读研究生，因为一个年轻的外科医生不可能在纽约挂牌营业，靠自己从事整形医学事业是不可能的。但这些事情，最后马尔茨都做到了。因为他一直在提醒自己：所有这些'不可能’，都只是看法，而非事实。做一个内心强大的人，就要把事实与看法分开，把真实情况与放大的障碍分开，然后把我们的反应和行动，建立在事实本身，而不是自己或他人的看法上。心灵的自由，才是真正的自由。允许一切发生，做到心外无物，本自具足，才是一个人强大的开始。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 特别声明：以上内容（如有图片或视频亦包括在内）来源于网络，不代表本网站立场。本网站仅提供信息存储服务。如因作品内容、版权和其他问题需要同我们联系的，请联系我们及时处理。联系方式：451255985@qq.com，进行删除。